总感觉腹部胀气是什么原因？

　　日常生活中的许多行为，都会导致气体进入体内，人们会通过打嗝或放屁等方式，将气体排出体外，排气异常就会造成肚子胀气。大家可别小看了这一小小的症状，反复出现可能是身体健康对我们敲响的警钟。今天，我们就来聊一聊，总感觉腹部胀气是什么原因？

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　　1、肠道细菌失衡

　　细菌对人体所吃的食物进行发酵，这一过程是发生在大肠里的。但是有一些大肠细菌，由于过度生长，它会进入小肠，导致小肠产生过多的气体。这种情况主要发生在进食了不洁的食物之后，有一部分人发生急性胃肠炎后，可能很长一段时间会出现这种现象。

　　2、进食过多

　　进食过多也容易引起腹胀，因为过多的食物停留在胃部，胃部没有足够的消化能力，食物就无法继续向下一个消化器官输送。在充分消化食物之前，腹胀的症状都会持续出现。

　　3、吃饭太仓促

　　很多人因为生活节奏快，吃饭就会特别快，食物没有得到充分的咀嚼就进入肠胃，会给肠胃带来很大负担，容易引发消化不良，食物会在胃肠堆积被细菌分解、发酵后就会产生很多气体，导致腹胀、排气多。吃饭时说话会导致很多空气随着食物进入肠胃，在细菌作用下会产生更多气体，从而导致腹胀、排气多。

　　4、局部息肉

　　如果胃肠道出现了息肉是会引起腹胀的，因为息肉会不断的长大，当体积到达一定的程度后，会影响到消化功能，导致一部分食物堆积在消化道，由此引起腹胀。息肉引发的腹胀问题比较常见，并且容易反复发作，还会随着息肉压迫的组织，逐渐加重症状。

　　5、胃部疾病

　　胃部疾病是引起腹胀的主要原因之一，胃部疾病包括胃炎、胃溃疡等疾病，这些疾病都会引起胃部病变，并且伴随一定的感染，从而会分泌大量的炎性物质，同时有病菌的存在，病菌繁殖的过程中就会引起腹胀、腹痛的问题，并且这种症状还会随着疾病加重持续发展。

　　6、压力过大

　　精神压力过大时，也会影响到消化功能，这会直接导致胃肠道蠕动功能下降，因此进食后会导致一部分食物长期堆积在消化道，并且没有足够的胃肠动力来蠕动，食物在消化道中会不断发酵，出现腹胀的症状。

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