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长期憋便会带来哪些危害?
时间:2024-01-21 11:13
由于工作、学习等因素,部分人有便意了也不去厕所。而长期憋便不仅会对消化系统造成不良影响,还可能引发其他一系列健康问题。因此,保持规律的排便习惯,不憋便对于维护身体健康至关重要,下面我们一起了解关于长期憋便的危害有哪些?
1、加重便秘
长期憋便可能导致粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致便秘。
2、引发肠道疾病
可能会使粪便在肠道内积压,使身体的毒素,无法及时排出体外,当有害物质在身体内长时间堆积,容易增加患肠道疾病(如痔疮、肛裂等)的风险。
3、影响肠道菌群平衡
憋便可能导致有害菌在肠道内过度繁殖,影响肠道菌群平衡,从而影响身体健康。
4、焦虑与压力
长期憋便可能导致心理压力增加,产生焦虑或压力感。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。