内痔出血该怎么办?怎样缓解内痔出血的症状?

　　内痔是痔疮中较为常见的一种。便血是内痔的主要症状之一，内痔出血一般是间歇性的，大便干燥、饮酒、过食辛辣刺激性食物，过度劳累常常是导致出血原因，少数患者由于长期反复的出血，造成缺铁性贫血。那么内痔出血该怎么办?怎样缓解内痔出血的症状?

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　　内痔出血怎么缓解?

　　1、饮食方面

　　忌食辛辣刺激性食物，多食蔬果蔬菜等富含纤维素的食物。另外，食物方面以容易消化为主。多喝水，特别是蜂蜜水，要在最大程度上避免大便干燥或者便秘的发生，减少对内痔核的刺激。

　　2、注意清洁

　　我们都知道排泄物中有大量的细菌，内置出血的创口很容易受到这些细菌的侵害，引起发炎。另外，女性的分泌物也容易对肛周的皮肤产生刺激。因此，每天都要清洁，勤换内裤显得尤为重要。

　　3、适当运动

　　久站久坐久蹲，都容易造成内痔核静脉丛的充血，从而加重内痔出血的症状。因此不宜长时间维持一个姿势，要适当运动。此外，多做提肛的动作对病情的缓解也是有帮助的。

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